Close

«Мама в ресурсе» тренинг-марафон

ОДИН ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТРЕНИНГОВ, КОТОРЫЙ УЖЕ ПРОШЛИ БОЛЕЕ 130 МАМ

Если вы хотите:

💡Найти тот самый источник сил

💡Научиться получать удовольствие от повседневных дел

💡Долюбить наконец своего внутреннего ребенка и быть наполненной

💡Находить ресурсы для решения задач

💡Стать в 2 раза продуктивнее по собственной воле, а не потому что “надо”

💡Обрести уверенность в собственных силах,

то этот тренинг для вас!

Купить запись

💡Что вы получите:

💥5 дней, 5 заданий , 5 эфиров с разъяснениями, тонкостями и секретиками материнского дзена .

💥чеклисты и материалы для скачивания.

💥5 упражнений, которые помогут вам решить вышеперечисленные задачи легко.

 

программа тренинга:

День 1. Где я сейчас? Будет 2 короткие практики из арт-терапии. — чтобы понять и осознать свое актуальное состояние, многие удивляются, ведь думали иначе. — чтобы увидеть где внутри вас источник ресурса и как даже из негативного состояния получить нужную энергию.⠀

.⠀
День 2. Куда девается ресурс?⠀

Благодаря медитативной практике работы с внутренним ребенком вы прочувствуете самую главную причину нервных, раздражительных состояний, поймете куда двигаться, а главное — сможете сами себе помочь и не будете ждать этого от других (которые иногда не в курсе, что мы ждем)⠀
.⠀
День 3. Дети — наше зеркало. Много ресурса тратится на наши реакции на их поведение, часто неосознанные. Часто всплывает наш детский опыт, не всегда удачный, который мы неосознанно передаем детям.⠀

Благодаря практике и работе с тексттерапией, вы станете меньше дергаться сами по поводу воспитания ребенка, станете увереннее и спокойнее, а главное — ваш ребенок получит больше спокойствия и возможности развития.⠀
.⠀
День 4. Отношения должны наполнять. Часто с появлением детей — они опустошают. Распределение дел в семье, наличие, отсутствие помощи — у всех ситуация своя. Выполнив практику “отношения в паре” из области музыкотерапии (это очень интересно и не сложно!) вы посмотрите на отношения с мужем (или с тем, кто помогает с детьми, например) и на себя в них иначе, поймете куда двигаться, чтобы получить помощь. Или поймете, что она вам нужна. Поговорим о делегировании.⠀
.⠀
День 5. Будем учиться не накапливать напряжение, жить с открытым сердцем. Освоим несколько техник как сбрасывать негатив без ущерба для себя и окружающих, не бороться и быть “сильной”, а совершать все легко. “быть сильной” каждая из нас умеет. Именно это и приводит к выгоранию.⠀

Обычная цена тренинга в записи 450 грн.

Только 24-30 декабря приобретите тренинг всего за 200 грн.

Чтобы приобрести, нажмите:

Купить запись

Некоторые отзывы о моих тренингах: